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Coole Geschenke für Läuferinnen und Läufer, die schon (fast) alles haben
von Siri Schubert
Technisches, Traditionelles, Tierisches: 3 Tipps gegen Schuhgestank
6-10-2025
Bilder: Michael Restin
Verschwitzte Sportschuhe, nasse Sneaker oder modrige Stiefel sorgen für Naserümpfen. Im alltäglichen Kampf gegen müffelnde Schuhe setzte ich auf Technik, ein Hausmittel und einen Joker aus dem Tiersortiment.
In den vergangenen Jahren habe ich mehr Zeitungen in Schuhe gestopft als gelesen. Das bringt ein aktives Familienleben so mit sich. Training hier, Schulsport da, Spass in Pfützen – du kennst das.
Im Sommer stresst der Schweiss, im Herbst ist’s häufig nass und im Winter gelangen, ausser triefenden Schuhen, auch noch triefende Handschuhe ins Haus. Mit Zeitungspapier alleine komme ich da nicht weit, wenn die Sachen schon am nächsten Tag wieder einsatzbereit sein sollen. Denn nur ein trockener Schuh ist ein guter Schuh. Und einer, der sich nicht über Nacht zum Bakterien-Biotop entwickelt. Deshalb musste ein Schuhtrockner her.
Sein Nachteil: Er muss an die Steckdose. Die Leistungsaufnahme beträgt bei meinem 2022 gekauften Modell 50 Watt, in der aktuellen Anleitung wird sie mit 60 Watt angegeben. Der Refresher zieht also etwa so viel wie eine alte Glühbirne oder mein Laptop. Aber er erledigt den Job.
Dafür muss ich einfach die beiden Teleskop-Arme des Geräts ausfahren, diese möglichst bis in den Zehenbereich im Schuh versenken und einschalten. In der günstigeren roten Variante läuft er im Dauerbetrieb, bei meinem blauen Modell lässt sich wahlweise ein Timer auf eine, drei oder sechs Stunden einstellen.
Leicht verschwitzte Schuhe sind nach einer Stunde trocken. Wenn sie feucht sind, entscheide ich mich für drei und checke danach, ob noch mehr nötig ist. Nasse Schuhe trocknen in sechs Stunden über Nacht, indem das Gebläse warme Luft verteilt und die Kunststoff-Arme dabei aufheizt.
Das Gerät ist kein Fön. Der Luftstrom ist ziemlich schwach und der Hersteller gibt an, dass die ausströmende Luft im Schuh ungefähr 20 Grad über der Raumtemperatur liegt. Wenn du es in einem kühlen Keller betreibst, kann das Ergebnis deshalb deutlich schlechter sein.
Schritt 2: Gerüche neutralisieren
Wenn die Schuhe trocken oder zumindest fast trocken sind, streue ich Natron hinein, verteile das Pulver über die ganze Sohle und lasse es über Nacht einwirken. Das Haushalts-Wunderpulver hat gleich mehrere Vorteile: Zum einen nimmt es weitere Feuchtigkeit auf und macht Bakterien somit das Leben schwer. Zum anderen neutralisiert Natron als basischer Stoff aktiv die fiesen Gerüche.
Es überdeckt den Gestank nicht nur, sondern entfernt ihn. Das funktioniert bis zur Kategorie leicht müffelnder Sneaker gut und ist noch dazu umweltverträglich. Der einzige etwas mühsame Akt ist es, das Pulver am nächsten Tag aus den Schuhen zu klopfen oder zu saugen. Wenn das erledigt ist, sind die meisten Schuhe wieder frisch genug für den Alltag.
Es gibt allerdings Härtefälle. Bei besonders beanspruchten Sportschuhen, die alle zwei Tage nass und verschwitzt nach Hause gebracht werden, greife ich zum letzten Joker.
Na dann: Was denkst du? Welches Mittel beseitigt den Mief am besten?
Michael Restin
Senior Editor
Michael.Restin@digitecgalaxus.chEinfacher Schreiber, zweifacher Papi. Ist gerne in Bewegung, hangelt sich durch den Familienalltag, jongliert mit mehreren Bällen und lässt ab und zu etwas fallen. Einen Ball. Oder eine Bemerkung. Oder beides.
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