PW20 sind professionelle Trainingsstangen, die für Workouts mit dem eigenen Körpergewicht verwendet werden. Sie kommen häufig im CrossFit-Training zum Einsatz.

Die Ausrüstung ermöglicht die Ausführung verschiedener Übungsarten wie Liegestütze, Dips oder Handstände. Die Stangen bieten perfekte Trainingsvielfalt in jeder Sportdisziplin. Beim Training mit PW20 sind keine zusätzlichen Gewichte erforderlich; es gilt lediglich, den Widerstand des eigenen Körpers zu überwinden. Das Fehlen zusätzlicher Lasten macht dieses Werkzeug ideal für das Training junger Sportbegeisterter.

Regelmässiges Training mit PW20 verbessert Kraft, Ausdauer, motorische Koordination und stärkt die Haltungsmuskulatur, während das Gleichgewicht entwickelt wird.

PW20 ist ein unverzichtbares Element jedes funktionalen Trainings.