TRX

TRX® training is een intensieve en efficiënte full-body training voor iedereen en elk doel, voor altijd en overal. Maak kennis met TRX® Suspension Training® en verbeter je conditie, je figuur en je houding snel en veilig! Geen enkel deel van ons lichaam werkt geïsoleerd van de rest. Probeer een potlood van de grond op te pakken met alleen je hand. Het is onmogelijk. Zelfs bij eenvoudige bewegingen zijn de benen, romp, schouders, armen en nek tegelijk betrokken. Het menselijk lichaam is een samenspel van aan elkaar geregen spieren. Elke beweging die we uitvoeren is een beweging van het hele lichaam. Daarom gebruikt TRX training apparatuur en bewegingen die het lichaam op alle bewegingsniveaus uitdagen.