Gids
Hoe vind je de elektrische tandenborstel die bij je past?
van Stefanie Lechthaler
Fluoride in tandpasta: bescherming tegen cariës of onderschat risico?
24-3-2025
Vertaling: machinaal vertaald
Fluoride is een belangrijk onderdeel van tandverzorging en staat al tientallen jaren bekend om zijn effectieve bescherming tegen tandbederf. Maar het is niet zonder controverse. Wat zegt het huidige onderzoek hierover en hoe veilig is het gebruik van fluoride in tandpasta eigenlijk?
De Europese Autoriteit voor Voedselveiligheid (EFSA) heeft ook de veiligheid van fluoride in tandpasta bevestigd. In de EU en Zwitserland is het fluoridegehalte beperkt tot maximaal 1.500 ppm (0,15 procent) - een concentratie die als effectief en veilig wordt beschouwd.
Kritische geluiden: terechte bezorgdheid of overdreven voorzichtigheid?
Ondanks de overtuigende gegevens over de bescherming van het tandglazuur, zijn er kritische stemmen die waarschuwen voor de mogelijke gezondheidsrisico's van fluoride. Twee aspecten baren zorgen: tandfluorose en mogelijke neurotoxische effecten.
- Voor kinderen vanaf het eerste melktandje tot twee jaar: twee keer per dag een hoeveelheid tandpasta ter grootte van een rijstkorrel met 1000 ppm fluoride.
- Voor kinderen van twee tot zes jaar: twee tot drie keer per dag een hoeveelheid tandpasta ter grootte van een erwt met 1.000 ppm fluoride. -
Alternatieven voor fluoride: nuttig of overbodig?
Conclusie: Fluoride - een belangrijke bouwsteen voor gezonde tanden
Het wetenschappelijk bewijs spreekt duidelijk in het voordeel van het gebruik van fluoride in tandpasta als een effectieve en veilige maatregel om tandbederf te voorkomen. Bij correct gebruik wegen de voordelen duidelijk op tegen de mogelijke risico's.
Voor jou betekent dit dat je tandpasta met fluoride kunt vertrouwen. Let op de juiste dosering en toepassing voor kinderen. Als je twijfelt of speciale behoeften hebt, is het raadzaam om met je tandarts te praten.
Omslagfoto: Yuliia28/Shutterstock
Anna Sandner
Senior Editor
Anna.Sandner@galaxus.deWetenschapsredacteur en bioloog. Ik hou van dieren en ben gefascineerd door planten, hun mogelijkheden en alles wat je ermee kunt doen. Daarom is mijn favoriete plek altijd buiten - ergens in de natuur, het liefst in mijn wilde tuin.
Gids
Praktische oplossingen voor alledaagse vragen over technologie, huishoudelijke trucjes en nog veel meer.
Alles tonen
