Jonger, slanker, fitter in slechts 5 dagen!

Een vijfdaagse vastenkuur waarbij je mag eten. Het staat je toe om te kiezen voor verse, gezonde voedingsmiddelen en belooft toch dezelfde gezondheidsvoordelen als genezings- of watervast. Het klinkt bijna te mooi om waar te zijn. Bij nader inzien blijkt het zelfs nog beter te zijn. Want schijnvasten geniet ook de goedkeuring van de wetenschap. Net als andere vormen van vasten activeert het een natuurlijk proces van celreiniging en -regeneratie in het lichaam, ook wel bekend als "autofagie".

Dit gezondheidskookboek leidt stap voor stap en met gevoel door de 5-daagse kuur: Vasten eenvoudig gemaakt: Gewicht verliezen, zelfgenezing activeren en de cellen omzetten naar verjonging met het revolutionaire vasten-imiterende dieet. De dag-tot-dag vastengids: Wat gebeurt er vandaag in het lichaam? Wat te doen als de honger komt? Wanneer schakelt de stofwisseling over naar vetverbranding? Praktische antwoorden op de belangrijkste vragen rondom schijnvasten. Gewoon heerlijk: 50 veganistische low-carb recepten volgens het originele schijnvasten-principe.