Het is ongelooflijk wat gevoelens in het lichaam teweegbrengen. Angst, verdriet of vreugde beïnvloeden aanzienlijk hoe we pijn ervaren. Studies tonen op fascinerende wijze aan hoe onze gevoelens chronische pijn kunnen verlichten. Psychologe en pijntherapeut Dr. Anne Juliane Körner legt voor het eerst uit hoe we onze omgang met gevoelens actief en doelgericht kunnen inzetten voor pijntherapie. Talrijke oefeningen en tips voor zelfhulp versterken zelfvertrouwen en emotionele competentie om constante pijn effectief te verlichten. • Een nieuwe benadering van pijnverlichting • Goed onderbouwd advies, gemakkelijk toegankelijk, met vermakelijke illustraties • Inclusief audio-oefeningen om te streamen.