Jouw weg uit de pijn

Er zijn mensen met een hernia of artrose die pijnvrij door het leven gaan, terwijl anderen lange tijd onder hevige pijn lijden zonder dat er een lichamelijke oorzaak voor gevonden kan worden. De reden: pijn ontstaat in de hersenen. Hier pakt Luise Walther, expert in neuro-gericht trainen, het aan.

Pijngeheugen herprogrammeren: Eenvoudige en gerichte bewegings oefeningen voor ogen, evenwicht en lichaamsbewustzijn.
De optimale ademhaling: Met de kracht van de adem pijn verlichten.
Eenvoudige uitvoering: De training integreren in het dagelijks leven en pijn op lange termijn onder controle krijgen.

Actieve pijnbestrijding door effectief hersentraining.