Het boek dat eindelijk licht brengt in de duisternisWat is die grappige trilling als we in slaap vallen? Waarom snurken we als we alcohol hebben gedronken? Hoe kunnen we zelf onze dromen bepalen? En wat doet gebrek aan slaap met ons? Albrecht Vorster is een slaaponderzoeker en wetenschapsslammer - hij koppelt het nieuwste onderzoek levendig en onderhoudend aan vele casussen en alledaagse situaties die iedereen kent. Vorster legt uit waarom ons immuunsysteem op hol slaat bij slaaptekort, waarom slaappillen drug nummer één zijn en toch niet werken, wat echt helpt tegen slaapproblemen, hoe iedereen zelf kan ontdekken hoe lang hij moet slapen om fit te zijn - en waarom we überhaupt moeten slapen. Het boek dat eindelijk licht brengt in de duisternis!