Technische informatie

Afmetingen: 0,15 x 0,15 x 0,035 cm
Gewicht: 220,00 kg
Kleur: Groen
Materiaal: Vliesstof

Met de BLACKROLL® Multi Band (ongeveer 270 cm) kunnen functionele bewegingen opnieuw worden aangeleerd door de spiergroepen in hun geheel te versterken en de coördinatie te bevorderen, om de gewrichten te ontzien en de mobiliteit te behouden. Met meerdere lussen kan de Multi Band individueel worden aangepast aan alle leeftijdsgroepen en prestatieniveaus, ongeacht grootte en mobiliteit.

Controleer de BLACKROLL®-weerstandsbanden voor elke training op beschadigingen. Gebruik alleen weerstandsbanden die in perfecte staat zijn.
Begin eerst met minder weerstand totdat u de oefening goed beheerst, en verhoog dan de weerstand en/of het aantal herhalingen.
Voer alle oefeningen in een gelijkmatig, langzaam tempo uit.
Adem rustig en gelijkmatig tijdens de training.
Adem uit tijdens het moeilijkste deel van de beweging.
Vermijd het forceren van de ademhaling.
Stop de oefening onmiddellijk als u pijn van welke aard dan ook ervaart.