De plank-workout is een van de meest effectieve oefeningen. De core-training versterkt tegelijkertijd veel belangrijke spiergroepen zoals de buik en de rug. Je bouwt snel spieren op, verbrandt vet, wordt fit en voorkomt rugpijn.

Het Plankpad is meer dan een fitnessapparaat. In combinatie met de gesynchroniseerde app combineert het balance board training met spelletjes. Je lichaam wordt de controller en de beweging bestuurt de spellen. De plank-oefening wordt dynamischer, meer spiergroepen worden aangesproken en de spellen afleiden van de inspanning.

Met de full-body trainer train je alle belangrijke spiergroepen, armen, schouders, rug, buik, billen en benen tegelijkertijd en met hoge efficiëntie door het plank-workout.

Het hoeft niet altijd de plank-oefening te zijn. Het Plankpad kan ook als balance board worden gebruikt. Zo versterk je op een speelse manier je houding, diepere spieren, reactievermogen, motorische coördinatie en val je zelfs af. De verbinding met een smart-tv zorgt zelfs voor plezier voor het hele gezin.

Leveringsomvang: Plankpad PRO, antislipmat, handleiding, plank workout poster en inclusief Plankpad-app met veel spellen en workouts voor iPhone, iPad en Android-apparaten voor een interactieve full-body training.