De polsgewichten zijn ideaal voor hardlopen, aerobics en oefeningen die de flexibiliteit en kracht van het lichaam verbeteren. Ze zijn universeel verstelbaar met klittenband. De gewichten hebben een duimvergrendeling, waardoor ze tijdens de training niet verschuiven. Ze zijn gemaakt van zacht neopreen en nylon, wat zorgt voor comfort en gemak tijdens het trainen. Een lichte belasting van de handen dwingt ze om correcter en intensiever te werken. Naast het versterken van de spieren verbetert een hardloper tijdens de training ook zijn techniek.