Het hangt ervan af hoe goed je huid gereinigd/vet is. Voor mij is dat tussen de 10-20 keer, voor mijn vriendin 5-10 keer. Ik was ze na elk gebruik en hang ze kort op om te drogen.

De gel pads vrij vaak, afhankelijk van de huid. Ik heb het niet geteld, maar ik kom duidelijk boven de 20x. De eigenlijke elektroden gaan veel langer mee.

Ik heb ze minstens 30 keer gebruikt. Altijd goed afgedekt met de folie. Ze werken nog steeds. Ik ben erg blij met het product.

De kleefkracht neemt aanzienlijk af na ongeveer de eerste 5 keer gebruik. Maar zelfs met de verminderde hechting werkt het nog steeds na ongeveer 15 toepassingen (zonder de contacten te wassen en te drogen). Officiële informatie die gevonden kan worden is ongeveer 20 toepassingen. Ik zie dat echt als de bovengrens. Maar zelfs als de randen niet meer zo goed hechten, werkt het voor mij nog steeds goed. Ik heb echter vooral de ontspanningsfunctie gebruikt en de intensiteit is niet zo hoog. Het kan zijn dat het te oncomfortabel wordt voor de huid als er hogere stromen over een kleiner huidoppervlak gaan ...
Na elk gebruik plak ik gewoon de beschermfolie weer op de contacten tot de volgende toepassing.

Ik heb het onderdeel en zou het niet opnieuw kopen. Doet niets. Ik ga liever naar een fysio die schokgolftherapie aanbiedt.