Sind Leggings out? Drei Coaches hipper Sportstudios wissen, was beim Sport jetzt Trend ist
5-11-2026
Draussen wird's kalt, wir strömen fürs Workout wieder ins Gym und wollen dabei mit der Optik natürlich mindestens so gut abschneiden wie mit unserer Form. Egal ob Yoga, Pilates, Spinning oder HIIT – was trägt man diese Saison zum Sport? Wir haben die gefragt, die es wissen müssen: die stets perfekt gekleideten Coaches angesagter Fitnessstudios in Zürich. Ready, steady, go – das sind die Sporttrends des Herbsts.
Angeblich sind Leggings out. Wer die noch trägt, ist offiziell alt – ein Millennial nämlich. Wer jetzt panisch an sich herunterschaut und sich fragt: «Was zur Hölle soll ich denn dann zum Sport tragen?», dem werde hier geholfen. Wir haben bei drei der coolsten Frauen der Zürcher Sportszene angeklopft und gefragt, worin man diesen Herbst stil- und sinnvoll schwitzt. Welche Brands liebt Gina Buhl, die uns beim Indoor-Cycling-Konzept Open Ride zu Hip-Hop-Beats aus dem Sattel reisst? Was würde Katonah-Yoga-Teacher Aylin Karadayi vom VVOO Studio niemals tragen? Welche Athleisure Wear katapultiert einen bei Anne-Sophie Tillier vom Boutique-Gym Higher Ground in andere Sphären? Und was ist denn nun mit unseren geliebten Leggings?
Gina Buhl, Spinning-Instructorin bei Open Ride
Liebe Gina, stimmen die Gerüchte – sind Leggings wirklich out?
Gina Buhl: Ja! Und damit fängt mein Struggle schon an: Meine Baggy Sweatpants, die ich sonst beim Sport trage, vertragen sich mit den Pedalen nämlich nicht besonders gut.
Welche Schnitte trägt man jetzt?
Ich würde sagen: alles, was man vor fünf Jahren vielleicht noch seltsam fand. V-Ausschnitt bei Tops, Caprihosen, Vintage inspirierte, dickere Shorts, die bis knapp an die Knie reichen, und Low-Waist-Cargos – da bin ich persönlich aber raus.
Worauf achtest du bei der Wahl deines Sport-Looks?
Er muss sitzen – niemand will während des allerletzten Sprints des Rides am Bra zuppeln oder die Leggings hochziehen müssen. Sprich: Material ist das A und O – ich empfehle Spandex.
Ich mag Matching Sets. Aber ohne Pilates-Girly-Vibes.
Ein Trend, den du in deinem Studio beobachtest?
Die Cool Girls bei Open Ride tragen zurzeit Bandanas auf dem Kopf – lieb ich! Hab’s ausprobiert: Sieht mit dem Mikrofon obendrüber, das ich während der Stunde trage, aber leider lächerlich aus.
Was würdest du beim Sport niemals tragen?
Kurze Socken.
Welche Sportmode-Brands sollte man kennen?
Bareen, Emestudios, Elite Eleven, Set Active, Unna und Another Cotton.
Anne-Sophie Tillier, Gründerin des Boutique-Fitness-Konzepts Higher Ground
Hi Anne-Sophie, stimmen die Gerüchte – sind Leggings wirklich out?
Anne-Sophie Tillier: Ich finde nicht. Vielmehr verändert sich die Art, wie wir sie tragen.
Welche Schnitte trägt man jetzt?
Weite Hosen, entspannte Silhouetten und der Mix aus eng anliegenden und oversized geschnittenen Teilen. Für ein Workout wie bei Higher Ground, das Cardio, Krafttraining und Mobility kombiniert, sind gute Leggings aber kaum zu schlagen.
Worauf achtest du bei der Wahl deines Sport-Looks?
Unser inoffizieller Dresscode bei Higher Ground: schwarze Leggings, weisses Oberteil, weisse Schuhe und weisse Socken. Wir trainieren in einem dunklen Raum, in dem der Kontrast zwischen Schwarz und Weiss Teil der Atmosphäre ist. Die weissen Pieces setzen kleine Lichtpunkte in der Dunkelheit. Wichtig ist mir, dass alles bequem sitzt, nicht verrutscht und mich ganz in die Musik und Bewegung eintauchen lässt.
Wenn ich ständig meine Leggings hochziehen muss, statt mich aufs Training zu konzentrieren, haben wir ein Problem.
Was würdest du beim Sport niemals tragen?
Wilde Farben und Muster, weite T-Shirts und Hosen oder BHs mit tiefem Ausschnitt sind für mich ein No-Go. In unserem dunklen Raum, in dem die Musik übernimmt, brauche ich möglichst wenig Ablenkung. Schlichtheit schafft für mich nicht nur optisch, sondern auch mental Raum. Mir geht es weniger um Trends als um Teile, die wirklich funktional sind. Unser Outfit muss genauso viel leisten wie wir. Ausserdem wasche ich meine Sportsachen ständig – die Qualität muss also stimmen.
Welche Sportmode-Brands sollte man kennen?
Lululemon und On verbinden Funktionalität, Komfort und zeitloses Design. Ich schätze das Savoir-faire hinter einer Marke, die Präzision und die Liebe zum Detail. Lieber investiere ich in Teile, die mich jahrelang begleiten, als in einen Trend, der nach einer Saison vorbei ist.
Dein heisser Styling-Tipp?
Hoodies! Ich liebe den Kontrast zwischen eng anliegenden, funktionalen Teilen und einem lässigen Hoodie. Aber bitte unbedingt oversized!
Aylin Karadayi, Yogalehrerin und Gründerin des Yogastudios VVOO Zürich
Aylin, sag mal, stimmen die Gerüchte – sind Leggings wirklich out?
Aylin Karadayi: Ja! Wir haben einfach zu viele Menschen in Leggings gesehen, die nicht mal auf dem Weg zum Sport waren. (lacht) Ich halte allerdings nicht viel davon, jedem Trend hinterherzurennen. Deshalb trage ich sie nach wie vor – schon allein, um Abwechslung in meine Looks zu bringen.
Welche Schnitte trägt man jetzt?
Auf jeden Fall mehr Unisex, Baggy Cuts, Basketballshorts, weitere Hosen und Parachute Pants.
Worauf achtest du bei der Wahl deines Sport-Looks?
Ich mag luftige, atmungsaktive Materialien und Schnitte, die mich auch bei komplexen Übungen nicht einschränken. Da ich meinen Schüler:innen Bewegungen und Shapes vorzeige, darf der Look aber auch nicht zu schlabbrig sein. Funktionalität ist wichtig, aber schön soll es natürlich auch sein.
Mein wichtigstes Credo: Kein Bund – egal bei welcher Hose – darf rutschen.
Ein Trend, den du in deinem Studio beobachtest?
Viele tragen Schwarz. Ich glaube aber, dass unsere Schüler:innen bei VVOO ähnlich ticken wie ich: Uns geht es mehr um Qualität als um gehypte Brands und Logos.
Was würdest du beim Sport niemals tragen?
Diese Leggings mit der Naht direkt zwischen den Pobacken! Ausserdem kann ich billige Stoffe und schillernde, irisierende Materialien nicht ausstehen. Und Leggings, die über die Ferse gezogen werden? Absoluter Ick!
Welche Sportmode-Brands sollte man kennen?
Natürlich meinen eigenen! (lacht) Mit der Collab VVOO × CC designen wir genau die Teile, die uns auf dem Markt fehlen: etwa eine weite, luftige Hose, die dank ihres Materials angenehm kühl bleibt. Oder lange, weit geschnittene Shorts, die bequem sind und sich vielseitig stylen lassen. Alles Unisex und unkompliziert. Ansonsten faszinieren mich die neuen Designs von On, ich liebe Our Legacy Work Shop und komme von gewissen Lululemon-Stoffen einfach nicht los. Die Align Texture fühlt sich beim Yoga einfach unglaublich angenehm an. Auch Satisfy und District Vision haben tolle Pieces.
Dein heisser Styling-Tipp?
Im Sommer liebe ich weite Basketballshorts, im Winter weitere Hosen wie unser VVOO-Modell oder Trackpants – dazu ein Spaghettiträger-Top. Ich mag auch leichte Flared Pants in Kombination mit einem süssen Shirt.
Titelbild: Alina Rubo via Unsplash
Linda Leitner
Freie Autorin
lindaleitner@proton.meAutorin Linda Leitner liebt es, Pläne zu haben. Sie mag Restaurant-Reservierungen, virtuos komponierte Outfits und Getränke auf Balkonen. Das beste Kompliment, das sie je bekommen hat: Sie wisse sich das Leben schön zu machen. Deshalb ist sie entweder im Urlaub oder mit einem Buch in der Badi.
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