Producttest
Keelspray en gehemelte strips - mijn gesnurk houdt aan
van Patrick Vogt
Ik verklaar de oorlog aan mijn gesnurk
16-5-2023
Vertaling: machinaal vertaald
Mijn gesnurk is misschien vervelend, maar medisch gezien niet problematisch. Toch wil ik er iets aan doen, al was het maar voor mijn vrouw. Tijd om een paar anti-snurkapparaten te testen.
De oorzaken zijn legio
Wat gebeurt er eigenlijk als je snurkt? Tijdens de slaap ontspannen je spieren, ook die in je mond en keel. Als dit verslapte weefsel begint te fladderen of te trillen door de lucht die je inademt, kunnen harde geluiden het gevolg zijn.
Experts schatten dat wereldwijd bijna elke tweede persoon snurkt. Daarnaast vergroot het verouderingsproces de neiging om te snurken, omdat de spierspanning afneemt naarmate je ouder wordt. Daarnaast zijn er omstandigheden die kunnen bijdragen aan snurken, zoals alcohol, roken, obesitas, slaaphouding en meer.
Wanneer snurken je ziek maakt
Het meest voorkomende type snurken is eenvoudig of primair snurken. Hoewel het vervelend kan zijn voor je omgeving, is het vanuit medisch oogpunt meestal onschuldig.
Van mondstukken, dilatatoren en meer
Wat heb je hieraan in de strijd tegen snurken? Dat is de vraag waarop ik het antwoord hoop te vinden. Ik ga dus binnenkort een paar van deze producten uitproberen en zal mijn ervaringen met jullie delen. Op het einde van het snurken - hopelijk!
Snurk jij ook? Ben jij het primaire slachtoffer of een slachtoffer-bij-proxy? Hoe ga je ermee om? Laat je gedachten achter in de comments. Misschien pik ik er wel een of twee tips uit om verder te onderzoeken.
Headerafbeelding: Pexels
Ik ben een volbloed vader en echtgenoot, deeltijds nerd en kippenboer, kattentemmer en dierenvriend. Ik zou alles willen weten en toch weet ik niets. Ik weet nog minder, maar ik leer elke dag iets nieuws. Waar ik goed in ben is omgaan met woorden, gesproken en geschreven. En dat mag ik hier bewijzen.
