Subtieler dan een festivalbandje: Google Fitbit Air getest
4-7-2026
Vertaling: machinaal vertaald
Smartwatches zijn te lomp voor mij en hun schermen leiden me ook af. De Fitbit Air heeft geen scherm, is niet zo lomp en gaat een week mee - ideaal voor sport en festivals.
Eindelijk een fitnesstracker die ik 's nachts en op vakantie kan dragen – zonder dat ik word afgeleid of me zorgen hoef te maken over de batterijduur. In plaats van op de wearable zie ik mijn uitgebreide gezondheidsgegevens in de Google Health-app. De betaalde AI-coach heeft zijn gebreken, maar is liever dan mijn constant klagende Garmin-horloge.
Design, hardware en draagcomfort
Toen ik de Google Fitbit Air voor het eerst omdeed, was ik even verrast dat hij dikker uitviel dan op de productfoto's leek. Maar dat stoorde me al snel niet meer. Integendeel: ik merk de zachte textielband nauwelijks in het dagelijks leven en draag hem tijdens het schilderen, slapen en op concerten. Mijn Garmin Venu 3s doe ik in zulke situaties telkens geïrriteerd af.
De textielband met de lichte metalen gesp kan worden gedragen bij een polsomtrek van 13 tot 21 cm. Voor iedereen die me uit de community al heeft gevraagd: de band is groot genoeg voor mijn enkel. Alleen kloppen de meetgegevens daar niet meer precies: bij het stappentellen bijvoorbeeld interpreteert de tracker voetbewegingen anders dan de zwaai aan de pols. Ook heeft de band goed huidcontact nodig, wat aan de enkel moeilijker is. Ik raad dus aan om hem aan de pols te dragen.
De tracker registreert de hartslag elke 2 seconden. Dat is voldoende om ook tijdens het sporten vergelijkbare waarden te krijgen als met mijn Garmin Venu 3s. De tracker is, net als mijn Garmin, waterdicht tot 50 meter.
De Fitbit Air slaat één dag aan workoutgegevens, zeven dagen aan gedetailleerde bewegingsgegevens en het dagelijkse totaaloverzicht voor 30 dagen op. In de app worden de verzamelde informatie opgeslagen zodra mijn smartphone via Bluetooth verbinding maakt met de tracker.
Na zeven dagen trilt de tracker en krijg ik een melding op mijn smartphone: "De batterij gaat nog minder dan 24 uur mee". Dan hang ik de tracker via de meegeleverde magnetische oplader aan de stroom. Dat duurt 90 minuten, waarna ik opnieuw een pushmelding op mijn smartphone krijg dat de tracker weer klaar is. De zeven dagen batterijduur zijn niet uitstekend voor een tracker zonder display, maar ik vind ze toch zeer geschikt voor dagelijks gebruik.
De app is de kern
Omdat de Fitbit Air geen display heeft, bekijk ik alle verzamelde gegevens in de Health-app van Google. Deze is gratis, de gepersonaliseerde Health Coach kost geld, maar daarover later meer. Google heeft de app op tijd voor de lancering van de tracker herzien en daarmee de bestaande apps "Fitbit" en "Google Health" samengevoegd.
"Health" heeft nog ruimte voor verbetering: niet alles is duidelijk gestructureerd of vind ik meteen – maar vergeleken met mijn Garmin-app is hij uiterst overzichtelijk. En ik kan de weergave aanpassen. Als mijn focus bijvoorbeeld ligt op verbrande calorieën en stappen, zet ik deze tegels op de startpagina helemaal bovenaan.
Naast het dagoverzicht kan ik overschakelen naar drie andere weergaven: Fitness, Slaap en Gezondheid.
In het fitnessgedeelte vind ik een trainingsmediatheek voor diverse sporten. Omdat ik liever mijn eigen gymsessies doe, heb ik die dingen niet nodig. Voor inspiratie of leuke 30-minuten-homeworkouts zijn ze echter nice to have. Hier bevinden zich ook de laatste activiteiten en verschillende meetwaarden, zoals verbrande calorieën, rusthartslag en afgelegde afstanden.
In de weergave "Slaap" zie ik slaaptijden, diepe slaapfasen of de slaapefficiëntie. Als ik moeite heb met inslapen, biedt Google hier muziek aan. Van ontspannende klanken tot slaapverhaaltjes. De duur van de muziekstukken varieert van 10 tot 60 minuten.
Bij het laatste tabblad "Gezondheid" vind ik een overzicht van mijn trainingsdagen en persoonlijkere zaken zoals gewicht en cyclusinvoer. Hier zou ik ook medische gegevens kunnen uploaden die ik via mijn arts heb ontvangen, zoals vaccinaties, laboratoriumresultaten en dergelijke. Ik moet hiervoor echter de betreffende arts in de lijst vinden. Die is helaas nog erg mager en sluit onder andere Zwitserland uit. Persoonlijk heb ik dit echter ook niet nodig.
Dagelijkse test: tussen sportschool en festivalpodium
Terwijl ik mijn Garmin-horloge bewust gebruik voor de tijd en het tracken van workouts, gebeurt er met de Fitbit Air van Google veel naast. Bijvoorbeeld als ik 's avonds spontaan een leuke dansvideo tegenkom en een uur lang de choreografie oefen. Hier herkent de tracker de beweging en registreert deze als een dans-workout. Mijn Garmin zou in dit geval ofwel niets hebben herkend, ofwel hebben geklaagd dat ik mijn kont omhoog moest krijgen.
Ook helpt de watch me om me in de sportschool op mijn sessie te concentreren: ik start de workout eenvoudig via de app en zie zo minimalistisch hoe lang en intensief ik op dat moment train. Meer heb ik niet nodig. Na afloop krijg ik gedetailleerde informatie over mijn conditie en dergelijke. Verwarrend hier: de Fitbit Air heeft van een gym-workout eens een lacrosse-training gemaakt. Zulke fouten zouden niet moeten voorkomen als ik de sport zelf heb gekozen.
Omdat ik de tracker nauwelijks merk en hij een week meegaat, weet ik nu dat ik tijdens een festivalweekend zelfs beter heb geslapen dan de week ervoor. Misschien dankzij de meer dan 20.000 stappen per dag en de vele danspartijen voor het podium? Wat het ook is, ik vind het prettig om alle informatie te krijgen zonder actief aan een registratie te hoeven denken – of me te ergeren aan een oncomfortabel horloge.
De Health Coach: gepersonaliseerde motivatie
De reeds gepresenteerde gezondheidsfuncties zoals hartslag, slaaptracking en calorieënmeting gebruik je gratis via de Google Health-app. Wil je gebruikmaken van de Health Coach, dan moet je een abonnement activeren – drie maanden zijn inbegrepen bij de aankoop van de tracker, daarna betaal je 100 frank of euro per jaar.
De Health Coach is een AI-gezondheidscoach die je individuele trainingsplannen en tips geeft. Je kunt met hem in natuurlijke taal over resultaten en toekomstige doelen praten. Via de Health Coach krijg je bovendien twee tot drie keer per dag een kort overzicht van je huidige welzijn en de trackings als pushmelding. Hij omvat daarbij ook weergegevens, slaap en eerdere workouts.
Zo krijg ik 's ochtends bijvoorbeeld een korte begroeting en het voorstel om bij dit mooie weer in St. Gallen mijn training naar buiten te verplaatsen. Omdat ik via de chat aan het begin heb gezegd welke sporten ik graag doe, neemt de Health Coach dat ook mee: vandaag is een goede gelegenheid voor een touwtjespringsessie – en ik moet genoeg water drinken, want het wordt vandaag behoorlijk warm.
De coach vraagt ook hoe ik me voel en wat mijn dagelijkse doelen zijn. Ik antwoord via tekst of spraakopname, als ik dat wil. De tips en ideeën zijn goed, ook al herhalen ze zich vaak. Soms kloppen het weer of de maateenheid voor de temperatuur echter niet. Of de app is te laat om een locatieverandering op te nemen, of tekst plotseling in zoiets als Zwitserduits.
Wat ik top vind, is dat ik fouten via de chat kan doorgeven, zodat de coach ze in de gegevens wijzigt. Toen ik vergat mijn wandeling te tracken en niet wilde wachten tot deze 's avonds automatisch werd toegevoegd, meldde ik het aan de AI via de app. Ik vroeg haar meteen ook om een lijst met pauzes, kilometers en stappen van de afzonderlijke etappes. Zo heb ik meteen alles schriftelijk wat ik wil weten.
Conclusie
Comfortabel en zonder afleiding
De Google Fitbit Air is een comfortabele en stijlvolle tracker. Hiermee kan ik eindelijk slaapgegevens vastleggen en word ik tijdens een workout niet afgeleid door het display. In de app zie ik toch overzichtelijk al mijn eerdere sportsessies, slaapgegevens en gezondheidswaarden.
De Health Coach kost helaas 100 frank per jaar, maar biedt talloze mogelijkheden dankzij communicatie in natuurlijke taal. Hij betrekt gezondheidsgegevens, locatiegegevens en het weer in zijn tips. De AI-coach maakt echter ook fouten en bij workouts wordt niet altijd de juiste sport herkend. Dit alles kan gelukkig snel worden gecorrigeerd – zelfs via spraakbericht.
Ben je op zoek naar een comfortabele en voordelige tracker die je actieve dagelijkse leven vastlegt of je daartoe moet motiveren, dan zou de Fitbit Air een goede keuze kunnen zijn. De extra, betaalde Health Coach is niet strikt noodzakelijk, maar wel een nuttige aanvulling. De batterijduur van zeven dagen is acceptabel, maar niet uitstekend voor een tracker zonder display.
Pro
- hoog draagcomfort
- zonder display – zonder afleiding
- ongecompliceerde foutcorrectie dankzij spraakmemo
- gepersonaliseerde tips en workouts met de AI-coach (betaald)
- automatische trainingsherkenning
Contra
- De batterijduur van zeven dagen is slechts solide voor een apparaat zonder display.
- AI-coach maakt fouten en is betaald
- Workout-herkenning deels onjuist (kent handmatig geselecteerde workouts verkeerd toe)
Omslagfoto: Michelle Brändle
In mijn wereld achtervolgt Super Mario Stormtroopers met een eenhoorn en mixt Harley Quinn cocktails voor Eddie en Peter in de strandbar. Overal waar ik mijn creativiteit kan uitleven, tintelen mijn vingers. Of misschien komt het omdat er niets anders door mijn aderen stroomt dan chocolade, glitter en koffie.
