De hantelzak wordt vaak gebruikt bij lichamelijke training, Crossfit of bodybuilding. Dit accessoire is ook ideaal voor training en spieropbouw thuis. U kunt de zandzak gebruiken voor trainingscircuits binnen en buiten. Het oppervlak is omhuld met dik, hoogwaardig leer dat zelfs de meest intensieve training weerstaat. De sterke naden stellen u in staat om de zandzak naar hartenlust te trekken, zonder dat er gevaar is voor breuk. De meerdere handgrepen maken het mogelijk om hem op verschillende manieren vast te pakken en zo alle soorten functionele bewegingen voor een complete spiertraining te trainen.