De gewichtzak wordt vaak gebruikt voor fysieke training, crossfit of bodybuilding. Dit accessoire is ook ideaal voor training en spieropbouw thuis. Je kunt de bokszak gebruiken voor trainingscircuits binnen en buiten. Het oppervlak is bedekt met dik, hoogwaardig leer dat zelfs de meest intensieve training kan doorstaan. Door de sterke stiksels kun je naar hartenlust aan de bokszak trekken zonder het risico dat hij breekt. Door de meerdere handgrepen kun je hem op verschillende manieren vastpakken en zo allerlei functionele bewegingen trainen voor een complete spiertraining.