Doe-het-zelf haarverzorging: je hebt niet veel nodig voor gezond, glanzend haar

Olivia Leimpeters-Leth

27-9-2023

Vertaling: machinaal vertaald

Shampoo, conditioner, haarmaskers: je kunt ze allemaal zelf maken - met een beetje creativiteit en de kracht van de natuur. Vijf huismiddeltjes voor gezond haar.

Het is tijd om je haar te verwennen! Uitgebreide, dure middeltjes zijn hiervoor niet nodig. Alleen de natuur heeft nog wat trucjes achter de hand om hoofdhuid en haar mild en zonder veel moeite te verzorgen. Mag ik je voorstellen: de beste DIY haarverzorgingsproducten - natuurlijk, goedkoop en ongecompliceerd.

Haarverzorging: wat heeft je haar nodig?

Ook al wil de reclame je van het tegendeel overtuigen: bij haarverzorging is minder meestal meer. De haarzakjes op je hoofdhuid hebben wat aandacht nodig - maar uitgebreid wassen en stylen zal ze geen goed doen. Het droogt de hoofdhuid uit en laat schade achter aan de haarstructuur, wat nog meer zorg en uitgebreide behandelingen vereist.

Het veelvuldig wassen van je haar met heet water verstoort de talgproductie en stimuleert deze in het ergste geval zelfs, waardoor de hoofdhuid nog vetter wordt. Het verstoort ook de natuurlijke pH-waarde van de huid en het vermogen om zichzelf te beschermen tegen schade.

Een uitgebalanceerd dieet en een milde verzorging vormen dus al een geschikt wellnessprogramma voor je haar. Gelukkig heb je voor beide dezelfde ingrediënten nodig.

Honing, azijn, kamille: maak je eigen haarverzorgingsproducten

Gezond haar komt van binnenuit, maar je kunt je haar ook zacht en natuurlijk laten glanzen van buitenaf - en zonder de balans van je hoofdhuid te verstoren. Hier zijn mijn top DIY haarverzorgingsproducten - ze zijn supermakkelijk en je hebt maar een paar eenvoudige ingrediënten nodig.

1. Zure spoeling met appelciderazijn

Het over je hoofd gieten van verdunde appelciderazijn na het wassen kan je haar sterk en gezond maken. En meer nog: de zure spoeling kan zelfs schadelijke siliconen verwijderen na het wassen met conventionele shampoos en zeepresten.

Omdat appelciderazijn erg zuur is, maakt het het haar zachter, sterker en stralender.

Hier is een eenvoudig recept voor een zure spoeling:

• 1 liter koud water
• 3 eetlepels appelciderazijn
• 1 theelepel honing
• 1 theelepel citroensap
• 1 theelepel olijfolie

Om aan te brengen: meng de ingrediënten en giet de vloeibare azijn langzaam over je hoofd na het wassen. Laat het tien minuten intrekken, spoel af met lauw water en klaar is kees.

2. Kamillethee voor vet haar

Het is gemakkelijk toe te passen, voeg gewoon vier theezakjes kamillethee toe aan een liter heet water en laat de thee staan tot het lauw of koel is. Giet de thee over je hoofd na het wassen, of in plaats daarvan, en laat je haar dan aan de lucht drogen. Je hoeft de thee niet uit te spoelen.

3. Kokosolie en honing conditioner voor breekbaar haar

Als je haar niet vet is, maar droog, beschadigd en broos, dan is een zelfgemaakte conditioner van kokosolie en honing geschikt. Beide hebben een antibacteriële werking en een zure in plaats van alkalische pH-waarde. Dit maakt kokosolie in combinatie met honing een wonderwapen voor droog haar. Het bevat ook waardevolle vitamine E, die je haar beschermt tegen schadelijke invloeden van buitenaf. Om de conditioner te bereiden heb je nodig:

• 3 eetlepels kokosolie
• 2 eetlepels honing
• 1 theelepel citroensap

Om aan te brengen: verwarm de kokosolie in een steelpan, meng de honing erdoor en pers er ongeveer een halve citroen over uit. Als alles een beetje is afgekoeld, verdeel je het mengsel over je haar en laat je het 15 minuten zitten. Daarna kun je alles uitwassen.

4. Haarmasker van koffiedik en rozemarijnolie

• 5 eetlepels koffiedik (nat of droog)
• Een scheutje water
• Een paar druppels rozemarijnolie

Om aan te brengen: meng zoveel water bij het koffiedik tot er een pasta ontstaat. Voeg een paar druppels rozemarijnolie toe en verdeel de pasta over je haar en hoofdhuid. Na tien minuten kun je het masker uitwassen met lauwwarm water.

5. Haarmasker van avocado en citroenen

Want vitamine C (uit citroen) is essentieel voor een gezonde haargroei, avocado hydrateert je hoofdhuid en bestrijdt zelfs roos en haarbreuk. Om de kracht van beide huismiddeltjes in één haarmasker te combineren, heb je het volgende nodig:

• 1 avocado
• ½ theelepel olijfolie
• 1 theelepel citroensap

Om aan te brengen: halveer, pit en prak de avocado in een kom en meng alles met de olijfolie en het citroensap. Masseer het mengsel in handdoekdroog haar en laat het 30 minuten intrekken. Was het mengsel tot slot uit met lauw water en shampoo.

Olivia Leimpeters-Leth

Autorin von customize mediahouse

oliver.fischer@digitecgalaxus.ch

Ik hou van nadrukkelijke zinnen en allegorisch taalgebruik. Slimme metaforen zijn mijn kryptoniet, hoewel het soms beter is recht op het doel af te gaan. Al mijn teksten worden bewerkt door mijn katten. En dit is geen metafoor, want ik geloof dat men het huisdier kan 'vermenselijken'. Als ik niet achter mijn bureau zit, ga ik graag wandelen, speel muziek rond het vuur of activeer mijn vermoeide lichaam door te sporten of naar een feestje te gaan. meer

---

Gids

Praktische oplossingen voor alledaagse vragen over technologie, huishoudelijke trucjes en nog veel meer.

Alles tonen

Deze artikelen kunnen je ook interesseren