Oh lente! Wat doe je met ons?

Katja Fischer

5-4-2024

Vertaling: machinaal vertaald

Plotseling zitten we weer in weilanden, slenteren door de steegjes met een glimlach op ons gezicht en in een flirterige stemming. De lente is een feest voor de zintuigen. En de hormonen.

Natuur is niet het enige dat ontwaakt uit de winterslaap. Wij strekken onze hoofden tegenwoordig ook weer naar de zon - met een roze bril op onze neus en vlinders in onze buik. De lente verwarmt onze geest en vrolijkt ons op. Maar waarom is dat zo? Hier zijn zeven redenen

1. hallo goed humeur

Het is langer licht. En daar word je blij van. Want licht speelt een centrale rol bij de aanmaak van het goedstemmingshormoon serotonine: zonlicht bereikt de kleur van geluk, onze hersenen, via onze ogen. Daar komt serotonine vrij - en tilt ons humeur op. Naast serotonine regelt het lentelicht ook onze dopaminehuishouding. Dopamine zorgt voor drive en motivatie. En is de reden waarom we genieten van tjilpende vogels, bloeiende bloemen en weelderig groene weiden.

2 Innerlijke klootzak, wie?

3. ontmoet vrienden, maak vrienden

Buiten is niet alleen trainen en zweten. We socialiseren ook weer buiten. We spreken af met vrienden voor een kop koffie, proosten met de buren bij een glas wijn of maken een praatje met oude bekenden die we tegenkomen tijdens een wandeling. De lente biedt de ideale achtergrond om bestaande relaties te verdiepen en nieuwe contacten te leggen. We willen de energie van de lente met anderen delen. En dat draagt aanzienlijk bij aan de geestelijke gezondheid.

4. lentekriebels ahoy

5. De natuur wordt kleurrijk

6. we ruiken het gebraad

7. anticipatie op de zomer

De lente betekent ook dat de zomer niet ver weg meer is. Het kriebelt al onder je neus en geeft je een idee van de heerlijke dingen die komen gaan: Barbecues, zwemuitjes, slippers, festivals, zomervakanties, watermeloenen ... Het is nog geen 80 dagen tot de start van de zomer op 20 juni - te gek, toch?

Natuurlijk heeft de lente voor sommige mensen ook een flauwe nasmaak. Stuifmeelallergieën en voorjaarsmoeheid sturen hun groeten. Maar laten we dat even negeren. We dragen nu immers een roze zonnebril.

Katja Fischer

Senior Editor

Katja.Fischer@digitecgalaxus.ch

Moeder van Anna en Elsa, aperitief expert, groepsfitness fanaat, aspirant danseres en roddel liefhebber. Vaak een multitasker en iemand die alles wil, soms een chocolade kok en koningin van de bank.

---

Achtergrond

Interessante feiten uit de wereld van producten, een kijkje achter de schermen van fabrikanten en portretten van interessante mensen.

Alles tonen

Deze artikelen kunnen je ook interesseren