Het werken met de verzwaarde slingerbal wordt gebruikt in de algemene fysieke voorbereiding voor spierversterking en voor gerichte werp- en landoefeningen. Het nieuwe ballmodel "Slam-Ball" is ontwikkeld voor intensief gebruik, zonder dat er bij het werpen tegen een muur of bij het stuiten op de grond gevaar is voor doorstoten. Het innovatieve oppervlak en de zachte textuur zorgen voor een volledige absorptie van schokken. De Slam-Ball is een zeer populair hulpmiddel in CrossFit-training. Hij kan ook worden gebruikt als klassieke medicijnbal voor spierversterkende bewegingen. De Slam-Ball is ontworpen om op de grond te worden gegooid; hij gaat niet kapot.