Het werken met de verzwaarde slingerbal wordt gebruikt in de algemene fysieke voorbereiding voor spierversterking en voor gerichte werp- en landoefeningen. Het nieuwe ballmodel "Slam-Ball" is ontwikkeld voor intensief gebruik, zonder dat er bij het werpen tegen een muur of bij het stuiteren op de grond gevaar is voor doorboring. Het innovatieve oppervlak en de zachte textuur zorgen voor een volledige absorptie van schokken. De Slam-Ball is een zeer populair hulpmiddel in CrossFit-training. Hij kan ook als klassieke medicijnbal worden gebruikt voor spierversterkende bewegingen. De Slam-Ball is ontworpen om op de grond te worden gegooid, hij gaat niet kapot.