Werken met de verzwaarde slambal wordt gebruikt in de algemene fysieke voorbereiding voor spierversterking en voor gerichte werp- en landingsoefeningen. Het nieuwe balmodel "Slam-Ball" is ontwikkeld voor intensief gebruik zonder risico op een lekke band als hij tegen een muur wordt gegooid of de vloer raakt. Het innovatieve oppervlak en de zachte textuur maken volledige absorptie van de impact mogelijk. De slambal is een zeer populair hulpmiddel bij CrossFit trainingen. Hij kan ook gebruikt worden als klassieke medicijnbal voor spierversterkende bewegingen. De slambal is ontworpen om op de grond gegooid te worden, hij zal niet breken.