Uw gegevens. Uw keuze.

Als je alleen het noodzakelijke kiest, verzamelen we met cookies en vergelijkbare technologieën informatie over je apparaat en je gebruik van onze website. Deze hebben we nodig om je bijvoorbeeld een veilige login en basisfuncties zoals het winkelwagentje te kunnen bieden.

Als je overal mee instemt, kunnen we deze gegevens daarnaast gebruiken om je gepersonaliseerde aanbiedingen te tonen, onze website te verbeteren en gerichte advertenties te laten zien op onze eigen en andere websites of apps. Bepaalde gegevens kunnen hiervoor ook worden gedeeld met derden en advertentiepartners.

Claudio Candinas
Achtergrond

Halve marathon project: de duivel eet kant-en-klaar maaltijden in een noodsituatie

Claudio Candinas
6-8-2024
Vertaling: machinaal vertaald

De Greifensee loop is nog maar 50 dagen weg. En ik probeer wanhopig grip te krijgen op mijn dieet. Zal dat nog helpen?

Dessert in plaats van goede voornemens

Aan het begin van mijn voorbereiding op de halve marathon had ik echt het gevoel dat mijn trainingen relatief snel een positief effect zouden hebben op mijn eetpatroon. Verre van dat, meneer Candinas! Mijn dieet had niet veel te lijden onder de trainingen, maar er was nauwelijks verbetering. Ik snack nog steeds regelmatig tijdens werkpauzes en ik heb het gevoel dat ik 500 stappen per dag heb gezet door alleen al de nachtelijke uitstapjes naar de koelkast.

Dit is nog niet echt terug te zien op de weegschaal, maar helaas zijn de kilo's nog niet gedaald zoals ik had gewild. Dus ik start de Greifensee Run waarschijnlijk op hetzelfde vechtgewicht als bij mijn eerste fitnesscheck. Tenzij mijn wanhopig geniale idee van eergisteren de komende zes weken vruchten afwerpt.

Opgelet, kant-en-klaarmaaltijd, gaan!

Wij hebben ook een verscheidenheid aan kant-en-klaarmaaltijden in onze winkel.

Niet eens zo slecht

In nood eet de duivel kant-en-klaarmaaltijden

Nee, ik ben er niet trots op dat ik nu uit een potje eet, vooral omdat ik eigenlijk een rolmodel voor mijn kinderen wil zijn als het gaat om het bereiden van vers voedsel met aantrekkelijke ingrediënten. Maar ik zie de huidige situatie gewoon als buitengewoon en ben daarom bereid om mezelf tijdelijk uit het reguliere dieet te halen en dit experiment uit te proberen.

Ik hoop dat de kant-en-klaarmaaltijden me de komende weken zowel fysiek als moreel een boost geven en neem de volgende lessen van de afgelopen weken mee:

  • Voedsel is en blijft mijn ultieme vijand
  • Gerechten zijn helaas geweldig.
  • In de toekomst zal ik des te voorzichtiger zijn om mensen niet te beoordelen op hun dieet.

Wil je met Oliver en mij mee op onze reis naar de halve marathon? Hier zijn wat inzichten in onze (verdere) stappen.

Omslagfoto: Claudio Candinas

10 mensen vinden dit artikel leuk


User Avatar
User Avatar

Ik ben een fan van ideeën waar je in eerste instantie je hoofd bij schudt. En van koffie.


Achtergrond

Interessante feiten uit de wereld van producten, een kijkje achter de schermen van fabrikanten en portretten van interessante mensen.

Alles tonen

Deze artikelen kunnen je ook interesseren

  • Achtergrond

    Project Halve Marathon: Bedankt voor de kou, Duitsland!

    van Claudio Candinas

  • Achtergrond

    Project halve marathon: ChatGPT brengt me naar de startlijn

    van Claudio Candinas

  • Achtergrond

    Halve marathon project: leg het uit aan een kind

    van Claudio Candinas