Achtergrond
Halve marathon project: conditietest leidt tot kuitkramp
van Oliver Fischer
Halve marathon project: van 0 naar 21 kilometer in 6 maanden
29-3-2024
Twee mensen van begin veertig hebben PMS - pre-midlife crisissyndroom. Of zoiets. In elk geval hebben Galaxus-redacteuren Oliver Fischer en Claudio Candinas besloten om in september een halve marathon te lopen. Ze hebben eigenlijk geen tijd om te trainen. Maar daar laten ze zich niet door tegenhouden - althans dat denken ze. We zullen zien...
Het idee, het doel, de waanzin
Dit zijn wij:
Claudio Candinas
- Leeftijd: 40
- Gezin: getrouwd, twee kinderen (binnenkort 2 en 3,5 jaar oud)
- Beroep: Marketing bij Digitec Galaxus AG
- Hobby's: Muziek, eten, koffie
- Huisdier: Binnenbastaard
- Sport: geen
- Zwakte: allerlei soorten snacks
- Doel: De Greifenseelauf 2024 overleven
**Zelfevaluatie: **
Oliver Fischer
**Het overschatten van jezelf: **
Wij zijn iedereen
Omdat we vermoeden dat we niet de enige zijn met onze uitgangspositie en ons doel, zullen we er de komende zes maanden regelmatig verslag van doen. Wat ons lukt, welke obstakels we tegenkomen in het dagelijks leven, welke successen en mislukkingen we boeken en jullie laten delen in onze ervaringen.
We doen dit zonder de professionele ondersteuning van personal trainers en voedingsspecialisten en krijgen geen werktijd van Galaxus - behalve voor het schrijven van de teksten. Alle trainingen, gewoontes en routines die we willen aanleren of juist afleren, doen we in onze vrije tijd, die naast werk en gezin beperkt is. Want dat is precies de situatie waarin veel mensen in vergelijkbare situaties zich bevinden.
Je zou eigenlijk wel wat meer willen sporten hier en wat gezonder daar. Maar al te vaak staan het leven, je baan, de eetgewoonten van je kinderen of een ander excuus in de weg. Wij willen deze cycli doorbreken. In de volle wetenschap dat we ook jammerlijk kunnen falen met vlaggen zwaaien en in het openbaar.
Wel, zo zou het zijn. Dit wordt geen midlife-crisis-six-pack-marathon-manager-meat-show, maar twee jongens met licht overgewicht, momenteel nogal ongetraind - en in mijn geval half geblesseerd - die oprecht proberen hun billen omhoog en wat strakker te krijgen. Het lichaamsvetpercentage van minder dan tien procent dat nodig is voor een sixpack is een pluizige 17 tot 20 procent verwijderd.
Ik zeg het maar.
Wens ons geluk...
.. omdat we het kunnen gebruiken. Of je nu denkt dat we complete idioten zijn of dat je in een vergelijkbare situatie zit en geïnspireerd wilt worden door onze (lijdens)reis, je zult de komende maanden genoeg inspiratie, schaamte en leedvermaak krijgen. Want om de twee weken zullen we hier op galaxus.ch om de beurt vertellen wat we wel en niet doen op het gebied van training, successen en tegenslagen.
Blijf kijken.
Oliver Fischer
Teamleader Editorial
Oliver.Fischer@digitecgalaxus.chGlobetrotter, wandelaar, wereldkampioen wokken (maar niet die in het ijskanaal), woordjongleur en liefhebber van fotografie.
Achtergrond
Interessante feiten uit de wereld van producten, een kijkje achter de schermen van fabrikanten en portretten van interessante mensen.
Alles tonen
